Tabele, wykresy i inne pomocniki

Każdy kto się wcześniej odchudzał wie co jest potrzebne. Oprócz silnej woli dobrze mieć przy sobie butelkę wody. A ci, którzy odchudzali się z głową, wiedzą, że ważne jest utrzymanie na odpowiednim poziomie wszystkich składników odżywczych i minerałów, gdyż nie warto zadręczać się dietami głodówkami, które wpędzą nas tylko w gorszy stan, nawet wycieńczenia. Tabela […]

W jaki sposób oblicza się BMI online?

Zdrowie, odpowiednia kondycja oraz ogólna ocena fizyczna mają ogromny wpływ na wygląd, samopoczucie, a także funkcjonowanie całego organizmu. Bardzo ważną kwestią jest na pewno utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Jednak, aby można było dowiedzieć się, czy masa ciała jest prawidłowa nie wystarczy stanąć na wadze i odczytać wynik, istotne są też takie parametry jak waga, wzrost […]